Achtsamkeit für dich – 50 Karma-Kärtchen im Spielkartenformat

Kleine Geschenke für den selbstgemachten Adventskalender – dazu passt dieses Achtsamkeit-set perfekt. 50 Karma-Kärtchen im Spielkartenformat (Achtsamkeitskärtchen), die in einer Geschenkbox ausgeliefert werden und bei der Stressbewältigung im Alltag helfen sollen. Entweder passt diese Box mit Gelassenheitskarten als kleines Geschenk komplett in den Adventskalender oder man sucht sich die 24 passendsten Karten aus und gibt diese zusätzlich zu jedem Tag als Geschenk mit in eine Tüte oder eine kleine Schachtel.

Achtsamkeits-Karten in der Weihnachtszeit

Gerade in der oftmals hektischen Weihnachtszeit können wir eine Portion Achtsamkeit jeden Tag gebrauchen. Einfach einen Moment lang innehalten, das Gedankenkarussell verlassen. Gerade wenn sich unsere Gedanken sich nur noch im Kreis drehen und wir nicht zur Ruhe kommen, dann ist Achtsamkeit besonders wichtig. Achtsamkeit hilft uns, den Augenblick bewusst wahrzunehmen. Und genau dabei helfen diese Karma-Kärtchen im Spielkartenformat.

Tag für Tag finden sich hier Inspirationen, Anregungen, Tipps und manchmal auch nur Affirmationen, die helfen zu erden und eben aufmerksam, dankbar, gelassen und hoffentlich auch glücklich zu werden.

Für achtsame Momente verteilt im Alltag, sei es bei der eigenen Morgenroutine, bei der Fahrt zur Arbeit oder einfach nur zwischendurch. Oder eben als kleine Aufmerksamkeit in einem Adventskalender, der uns damit hoffentlich achtsamer durch die Weihnachtszeit bringen kann.

Achtsamkeit für dich – 50 Karma-Kärtchen: Schön gestaltete Achtsamkeitskarten in Geschenkbox zur Stressbewältigung im Alltag, Spielkartenformat (Achtsamkeitskärtchen)

  • Flow down – die schön gestalteten Karten bieten Tipps und Inspirationen für einen bewussten Alltag. Achtsamkeit zum runter kommen auch in der Weihnachtszeit.
  • Ideales Geschenk: Mach deiner gestressten Kollegin, Freundin oder Schwester eine Freude und schenk ihr einen Kartensatz Entspannung! Pack die Karten im Ganzen oder eben als Aufmerksamkeit Tag für Tag in einen Adventskalender. Oder als kleines Wichtelgeschenk.
  • Praktisches Format: Die Achtsamkeitskarten passen in jede Handtasche und sind dank ihrer hübschen Gestaltung auch auf dem Schreibtisch eine schöne Deko. Sie haben das Format einer Spielkarte.
  • Finde dein Ritual: Ziehe jeden Morgen ein Kärtchen und mach es zu deinem Tagesmotto. Oder widme dich beim ersten Kaffee, dem Frühstück oder in der Mittagspause deiner Achtsamkeitsübung.
  • Schön verstaut: In der wertigen Kartenbox sind die Anti-Stress-Karten für unterwegs auch sicher aufbewahrt

In der Rubrik Gelassenheit und Geschenkbüchern gehört diese kleine Box bei Amazon zu den Bestsellern.

Weitere Achtsamkeits Boxen

Bestseller Nr. 2
AngebotBestseller Nr. 3
Achtsamkeit - Ein Monat Achtsamkeit Mindfulness Herausforderung (Glas)
  • Wie wäre es, wieder im Hier und Jetzt zu leben? Eine tägliche Dosis Achtsamkeit soll die Kreativität, Produktivität und Ausgeglichenheit steigern und gleichzeitig Stress reduzieren.
  • Einen achtsamen Lebensstil zu entwickeln braucht Übung, Zeit und Geduld. Alte Gewohnheiten müssen aufgeweicht und durch neue Denkweisen ersetzt werden.
  • Die Neurowissenschaft hat gezeigt, dass unser Gehirn circa 30 Tage braucht um eine Gewohnheit zu ändern. Das ist das Ziel von "Ein Monat der Achtsamkeit": 31 Übungen, um Deine Achtsamkeit langfristig zu fördern. Die Übungen sind leicht durchzuführen, auch an stressigen Tagen. Die meisten Übungen können überall und zu jeder Zeit praktiziert werden, oft, ohne dass andere Leute etwas davon bemerken
  • Wenn Du einen Monat lang jeden Tag eine Übung durchführst, wirst Du hoffentlich auch langfristig ein wenig achtsamer durchs Leben gehen. Wir wünschen Dir viel Spaß dabei!
  • Die Übungen sind auf hochwertigem, postkartengroßem Papier gedruckt, mit jeweils passenden Bildern auf der Rückseite. Wähle, ob du die Karten gefaltet in einem rustikalen Glas, oder nur die Karten, hübsch verpackt, erhalten möchtest.
Bestseller Nr. 4
Pranayama, Meditation & Tiefenentspannung
  • SchröderMedia HandelsgmbH (23.10.2014)
  • DVD, Freigegeben ohne Altersbeschränkung
  • Laufzeit: 130 Minuten
  • Inga Stendel
  • Deutsch
Bestseller Nr. 5
365 Wege zur Achtsamkeit: Wertvolle Tipps für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
  • Herausgeber: Naumann & Göbel
  • Gebundene Ausgabe: 256 Seiten

Auch gut: Der literarische Adventskalender – Zettelkalender

Letzte Aktualisierung am 7.12.2019 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Schreibe einen Kommentar